Joga to najlepsza odpowiedź na stresującą pracę oraz na szybki tryb życia. Relaksacyjne ćwiczenia pozwalają naładować akumulatory, znaleźć w sobie spokój oraz odprężyć spięte ciało. Osoby zaczynające przygodę z jogą często stają przed trudnym zadaniem wyboru swojej pierwsze maty. Nie jest to łatwy wybór, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele […]